Каму нельга прымаць куркуму?

Куркума, яркая жоўтая вострыя прыправы, атрыманая з расліны Curcuma longa, набыла велізарную папулярнасць дзякуючы сваёй патэнцыйнай карысці для здароўя. Куркума, багатая куркумінам, магутным антыаксідантам і супрацьзапаленчым злучэннем, стагоддзямі выкарыстоўвалася ў традыцыйнай медыцыне. Аднак, нягледзячы на ​​​​шматлікія перавагі, ён падыходзіць далёка не ўсім. У гэтым поўным кіраўніцтве мы вывучым, каму варта праяўляць асцярожнасць або ўвогуле пазбягаць гэтага, каб вы маглі прымаць абгрунтаваныя рашэнні адносна свайго здароўя.

Алергія на куркуму: прыкметы і сімптомы, на якія варта звярнуць увагу

Хоць алергія на куркуму сустракаецца адносна рэдка, яна можа ўзнікаць і выклікаць значны дыскамфорт. Вельмі важна распазнаць прыкметы алергіі на куркуму, каб прадухіліць патэнцыйна сур'ёзныя рэакцыі.

Агульныя алергічныя рэакцыі на куркуму

Алергічныя рэакцыі на куркуму могуць выяўляцца па-рознаму, ад лёгкіх да цяжкіх. Некаторыя агульныя сімптомы ўключаюць:

- Скурная сып або крапіўніца

- Сверб або паколванне ў роце

- Ацёк вуснаў, мовы або горла

- Цяжкасць дыхання або хрыпы

- Млоснасць або ваніты

- Галавакружэнне або галавакружэнне

Калі вы адчуваеце любы з гэтых сімптомаў пасля ўжывання куркумы, неадкладна спыніце выкарыстанне і пракансультуйцеся з медыцынскім работнікам.

Перакрыжаваная рэактыўнасць з іншымі спецыямі

Людзі з алергіяй на куркума можа таксама адчуваць перакрыжаваную рэакцыю з іншымі спецыямі сямейства Zingiberaceae, такімі як імбір і кардамон. Калі ў вас ёсць алергія на любую з гэтых спецый, важна быць асцярожным пры даданні куркумы ў свой рацыён. Заўсёды кансультуйцеся з медыцынскім работнікам, перш чым уводзіць новыя прадукты, калі ў вас у мінулым была алергія на спецыі, каб гарантаваць вашу бяспеку.

Калі куркума можа прынесці больш шкоды, чым карысці?

У той час як куркума многім прыносіць шмат карысці для здароўя, некаторыя медыцынскія захворванні і абставіны могуць зрабіць яе выкарыстанне немэтазгодным або патэнцыйна шкодным.

Цяжарнасць і кармленне грудзьмі

Асабліва асцярожнымі з ужываннем куркумы павінны быць цяжарныя і якія кормяць жанчыны. У той час як выкарыстанне яго ў кулінарных колькасцях звычайна лічыцца бяспечным, высокія дозы ў выглядзе харчовых дабавак могуць прадстаўляць рызыку:

- Стымуляцыя скарачэння маткі, што можа прывесці да заўчасных родаў

- Магчымая перадача куркумін ў грудное малако, з невядомым уздзеяннем на немаўлят

- Патэнцыйнае ўмяшанне ў развіццё плёну

Будучым і якія кормяць маці пажадана пракансультавацца са сваім які лечыць лекарам, перш чым выкарыстоўваць дабаўкі з куркумы або ўжываць вялікую колькасць спецыі.

Праблемы жоўцевай бурбалкі

Асобам з праблемамі жоўцевай бурбалкі, такімі як камяні ў жоўцевай бурбалцы або закаркаванне жоўцевых параток, варта пазбягаць куркума дабаўкі. Куркумін можа стымуляваць выпрацоўку жоўці і скарачэнне жоўцевай бурбалкі, патэнцыйна пагаршаючы існуючыя праблемы або выклікаючы дыскамфорт.

Камяні ў нырках

Куркума змяшчае оксалаты, якія могуць спрыяць адукацыі камянёў у нырках у асоб, схільных да іх. Калі ў вас у анамнезе былі камяні ў нырках або вы падвяргаецеся большай рызыцы іх развіцця, разумна абмежаваць спажыванне куркумы або зусім адмовіцца ад яе. Кансультацыя з медыцынскім работнікам для атрымання індывідуальнай кансультацыі можа дапамагчы вам кіраваць рызыкай і забяспечыць бяспечны выбар дыеты для абароны здароўя нырак.

Дэфіцыт жалеза

Куркумін у куркуме можа звязвацца з жалезам, патэнцыйна перашкаджаючы яго засваенню. Для людзей з жалезадэфіцытнай анеміяй або людзей з рызыкай нізкага ўзроўню жалеза празмернае ўжыванне куркумы можа пагоршыць стан. Калі вас турбуе стан жалеза, пракансультуйцеся з урачом, перш чым уключаць яго ў вялікай колькасці ў свой рацыён.

Кіраванне дыябетам

У той час як куркума можа прынесці карысць для кантролю ўзроўню цукру ў крыві, яна таксама можа ўзаемадзейнічаць з лекамі ад дыябету. Гэта можа ўзмацніць дзеянне гэтых прэпаратаў, патэнцыйна прыводзячы да гіпаглікеміі (нізкі ўзровень цукру ў крыві). Людзі, якія пакутуюць цукровым дыябетам, павінны ўважліва сачыць за ўзроўнем цукру ў крыві і пракансультавацца са сваім які лечыць лекарам перад ужываннем харчовых дабавак

Куркума і разрэджвальнікі крыві: рызыкоўная камбінацыя

Адной з найбольш значных праблем адносна выкарыстання куркумы з'яўляецца яе магчымае ўзаемадзеянне з лекамі, якія разрэджваюць кроў. Разуменне гэтага ўзаемадзеяння мае вырашальнае значэнне для людзей, якія прымаюць антыкаагулянты, або тых, хто пакутуе ад парушэнняў крывацёку.

Як куркума ўплывае на згусальнасць крыві?

Куркумін, актыўнае злучэнне ў куркума, валодае натуральнымі ўласцівасцямі разрэджвання крыві. Ён можа:

- Інгібіруюць агрэгацыі трамбацытаў

- Зніжаюць выпрацоўку некаторых фактараў згусальнасці

- Ўзмацняюць дзеянне антыкаагулянтаў

Хоць гэтыя ўласцівасці могуць быць карыснымі для некаторых, яны могуць прадстаўляць сур'ёзную небяспеку для іншых.

Лекі, якія могуць узаемадзейнічаць з куркумай

Асобы, якія прымаюць наступныя віды лекаў, павінны быць вельмі асцярожнымі з ужываннем куркумы:

- Варфарын (кумадин)

- Гепарын

- Аспірын

- Клопидогрель (плавикс)

- Несцероідные супрацьзапаленчыя прэпараты (НПВП)

Спалучэнне куркумы з гэтымі лекамі можа павялічыць рызыку крывацёку або сінякоў. Заўсёды кансультуйцеся са сваім які лечыць лекарам перад ужываннем харчовых дабавак, калі вы прымаеце якія-небудзь лекі для разрэджвання крыві.

Меры засцярогі для хірургічных пацыентаў

Калі вам запланавана аперацыя, вельмі важна спыніць выкарыстанне куркумы як мінімум за два тыдні да працэдуры. Эфект разрэджвання крыві можа павялічыць рызыку празмернага крывацёку падчас і пасля аперацыі. Паведаміце свайму хірургу аб любых дадатках куркумы або куркуміну, якія вы прымалі.

Маніторынг прыкмет крывацёку

Калі вы прымаеце прэпараты для разрэджвання крыві і вырашылі выкарыстоўваць куркуму (з дазволу лекара), будзьце пільныя на наяўнасць прыкмет падвышанай схільнасці да крывацёкаў, такіх як:

- Лёгкія сінякі

- Працяглае крывацёк з парэзаў

- Крывацёк з носа

- Кроў у мачы або кале

- Незвычайныя галаўныя болі

Conclusion

У той час як куркума прапануе мноства патэнцыйных пераваг для здароўя, ён падыходзіць не ўсім. Асобам з пэўнымі захворваннямі, тым, хто прымае пэўныя лекі, а таксама цяжарным жанчынам і жанчынам, якія кормяць грудзьмі, варта быць асцярожнымі або наогул пазбягаць дабавак. Заўсёды кансультуйцеся з медыцынскім работнікам, перш чым дадаваць дабаўкі з куркумы ў свой рэжым, асабліва калі ў вас ужо ёсць захворванні або вы прымаеце лекі.

Памятайце, што ключом да атрымання пераваг куркумы пры мінімізацыі рызык з'яўляецца ўмеранасць і абгрунтаванае выкарыстанне. Калі ў вас ёсць якія-небудзь праблемы або пытанні адносна яе выкарыстання, не саромейцеся звяртацца да кваліфікаванага медыцынскага работніка або звяжыцеся з намі at information@sxrebecca.com для атрымання дадатковай інфармацыі аб нашай высакаякаснай прадукцыі.

Спасылкі

1. Сміт, Дж.А. (2021). Куркума: перавагі, рызыкі і супрацьпаказанні. Часопіс фітатэрапіі, 15 (2), 45-58.

2. Джонсан, MK, і Браўн, LE (2020). Узаемадзеянне паміж куркумай і звычайнымі лекамі: комплексны агляд. Клінічная фармакалогія і тэрапія, 108 (4), 739-755.

3. Williams, RT і інш. (2019). Ужыванне куркумы падчас цяжарнасці: Меркаванні па бяспецы і клінічныя наступствы. Міжнароднае акушэрства і гінекалогія, 2019, 1-10.

4. Чэнь, Х. і Лі, Ю.С. (2018). Куркумін і згусальнасць крыві: механізмы і клінічнае прымяненне. Thrombosis Research, 164, 114-121.

5. Томпсан, ED, і Гарсія, RM (2022). Алергія на куркуму: распаўсюджанасць, праявы і лячэнне. Allergy & Asthma Proceedings, 43 (3), 215-224.